发布时间:2026-06-26浏览量:118次
近日,由公司工会、团委联合举办的2026年第一届羽毛球训练营在喜柴羽毛球馆落下帷幕。经过三个月共12课时的持续训练,来自各部门的羽球爱好者在教练的指导下,从学习持拍姿势起步,逐级提升,在精进球技的同时深化科学运动习惯,收获颇丰。

本次训练营在启动前便引入羽毛球水平分级表,学员可以此为参照准确定位自身水平、明确提升路径。训练初期,进阶学员主动分享羽球基础常识与运动注意事项,让“科学运动、安全运动”成为团队共识。教学过程中,教练积极关注学员吸收程度,根据实际情况合理安排课程进度。每到课程尾声,技术要领复盘、系统拉伸放松也从不缺席,充分贯彻科学运动宗旨。

训练整体气氛轻松融洽,既有教练动静结合的示范教学,又有学员组队配合的默契切磋。当专业术语变实操口诀,技术要点则在潜移默化中被实操运用,学员普遍表示受益匪浅。这是一次"从理论到实战"的全面提升,也是一次专注自己、友好互动的畅快享受。

目前,2026年第二期羽毛球训练营已在筹备中。接下来的进阶课程将设置专项提升模块,增加战术配合与对抗实战等内容。未来,周二/周四羽球训练也将继续作为公司常态化文体活动持续开展。球场之约,期待你的轻盈跃步,精彩挥拍。